Jak zastavit Apple Watch od Nagging vás stát

Unavený z vašeho Apple Watch vás otráví, abyste se postavil? Nejsi sám. Přečtěte si, jak vám ukážeme, jak vám říct ten malý smart-watch-wonder, abyste se dostali ze záda. A naopak, pokud se chcete podívat na hodinky, ukážeme vám, jak je znovu zapnout.

Proč to chci dělat??

Apple měl to nejlepší ze svých záměrů, když v hodině Apple Watch uvedl připomenutí "Čas stát!". Bylo spousta nedávných výzkumů o nebezpečí, že se celý den poseďte (a pokud máte náladu, abyste se přesvědčili, že zemřete mladě, protože strávíte celý den na stole, neváhejte se podívat na tuto depresivní infografii z The Washington Post nebo tento článek z Wall Street Journal).

S nebezpečím, že se celý den posadíme a Apple má dobrou vůli a snaží se nás zabránit v tom, že to potvrdíme, můžeme také uznat, že implementace funkce v Apple Watch může být trochu nepříjemná. Dále zcela pochopíme, proč byste ho chtěli chvíli zavřít (nebo navždy), a tak přestane vás přerušit, pokud není stát možnost (nebo když jste sotva seděli po dlouhém a aktivním dni).

Připomínka, jak získat mléko na cestě domů z práce, je jedna věc, ale neustálé nagy celý den, aby se postavily, může být pro vás příliš trochu moc. Když už mluvíme o celodenním průvodci, podívejme se na to, jak funguje i připomenutí, než se přeskočíme do jeho vypnutí.

Jedna malá věc, která stojí za to si uvědomit, než začneme: i když zakážete stojan, hodinky budou stále fungovat jako sledovací nástroj pro sledování kondice, který sleduje vaše stálé a sedavé chování, takže se nemusíte obávat, že ztratíte některou z vašich osobních metrik, upomínky.

Jak se připomenutí stojí dokonce i práce?

Jeden z důvodů, proč připomíná tolik lidí, je, že mechanismus, kterým funguje, není okamžitě jasný. Způsob, jakým Apple naprogramoval připomenutí, je velmi přímý (i když není pro koncového uživatele příliš transparentní). Předpokladem je, že sedět déle než hodinu je pro vás špatné. Docela fér. Výzkum by jistě podpořil tento předpoklad. Takže na základě tohoto předpokladu vám Apple Watch povědí, abyste se postavili a povzbudili vás, abyste se pohybovali po dobu nejméně jedné minuty pokaždé, když hodinky zjistí, že jste seděli v prvních 50 minutách každé hodiny.

Bohužel hodinky nezohledňují, kolik aktivit jste měl ten den (nezáleží na tom, zda jste seděli po dobu 12 hodin nebo jste strávili celou ranní turistiku a na kole). Také nezohledňuje pohyb (takže pokud jedete autem za hodinu, bude to zvonit a nechat se postavit, a to i v případě, že se srazíte po dálnici na sedadle řidiče).

Vzhledem k tomu, že pokud jste již velmi aktivní člověk, který každodenně sedí za kouzlem, který dělá práci, hraní her či dojíždění do zaměstnání, může být užitečné vypnout připomenutí, abyste nezjistili, že křičíte "já nemůže stát! Jsem v (@ # $ auto! "Každé odpoledne.

Zakázání připomenutí stojanu

Existují dva způsoby, jak můžete připomenutí zakázat. Můžete vypnout připomenutí (jak připomenutí stánku, tak další připomínky a upozornění na fitness připomínky) pro daný den. Dočasné zakázání je příjemným kompromisem, když víte, že budete trávit dlouhé hodiny v letadle nebo u stolu, ale jinak si stále užívejte připomenutí. Můžete také podle tohoto článku trvale zakázat.

Chcete-li tak učinit, musíte otevřít aplikaci Moje sledování na spárovaném iPhone (není možné provést úpravu od Apple Watch sám) a posunout dolů, dokud se nezobrazí položka nastavení "Aktivita", jak je vidět výše.

V nabídce "Activity" najdete dvě důležité položky. První je "Ztlumení připomenutí pro jeden den", které pokud je zaškrtnuto, vypíše upomínky na zbývající část daného kalendářního dne. Druhá položka je "Připomenutí stojanu", která, pokud není zaškrtnuta, zakáže připomenutí stojanu na hodinky, dokud se v budoucnu znovu nezapne (pokud si přejete, abyste znovu zaslali připomenutí).

Nezapomeňte, jak již bylo uvedeno v článku, zakázání funkce "Připomenutí stojanu" nezastaví službu Apple Watch, která by fungovala jako sledovač vhodnosti, a bude i nadále zaznamenávat veškerou vaši kondiční činnost, včetně stojících a sedavých období.

Máte naléhavou technickou otázku o oznámeních, připomínkách nebo jiných funkcích a funkcích Apple Watch? Pošlete nám e-mail na adresu [email protected] a uděláme to nejlepší, na čem můžeme odpovědět.