Štěstí může být nejlepší strategií pro zvýšení produktivity zde

Můžete to nazvat tajemstvím, “život hack” nebo jen zdravý rozum, ale štěstí je klíčem k produktivitě. Být pozitivní a spokojený může být jedním z nejrychlejších a nejúčinnějších způsobů, jak zvýšit produktivitu na pracovišti. Různé studie ukázaly, že jste cítit se výrazně méně stresu v každodenních činnostech - na pracovišti i mimo něj - od a pozitivních změn v postoji

Bohužel pro mnoho členů pracovní síly, kteří tráví týden za stolem nebo pultem, cítí se šťastně a produktivně nevypadá, že jdou ruku v ruce (i když by měli). Podívejte se na nejvíce vystresovanou osobu ve vaší kanceláři, pravděpodobně ztrácíte čas zíráním z okna, reptáním na počítači nebo plovoucím od stolu ke stolu.

Oni mohou ovlivňují produktivitu celého úřadu. Čím dříve nebo později může utrpět utrpení, tím rychleji můžete získat vyšší produktivitu.

Více na stránkách Hongkiat.com:

• Honba za štěstím
• Proč byste měli hledat štěstí na svém pracovišti
• 8 způsobů, jak zvýšit své štěstí, podle vědy

Odstranění stresu z kanceláře vychází z jednoduchého vzorce: lidé, kteří tráví čas bez stresu a znepokojení více času na produktivitu. Stres vede k plýtvání času a plýtvání energií, což znamená nastavení polohy přímo ovlivnit pracovní dobu.

Volba být šťastnější

Zatímco práce na pozitivním postoji je teoretická jednoduchá myšlenka, každý, kdo se snažil přizpůsobit svou osobnost, ví, že prosté přepínání mentálního přepínače není většinou možné. Studie Mayo Clinic ukazuje, že úroveň štěstí člověka pochází z jeho osobnosti a lidí, s nimiž tráví čas.

To znamená, že nejen trávení času kolem šťastných lidí vás činí šťastnějším, ale Váš vlastní šťastný postoj může ovlivnit ostatní.

Inverze je samozřejmě také pravdivá. Ten, kdo má zkušenosti na pracovišti, pravděpodobně tuto hru viděl. Vytáhl “lenoch” v budově je často tak snadné, jak najít stůl v přestávce, kde tráví svůj čas sarkastickí stěžovatelé.

Jejich negativní postoje se navzájem živí, a může přenést i mimo dobu přestávky, což vede k neproduktivním hodinám stráveným u stolu. Pokud jste někdy měli práci, ve které jste byli nešťastní, máte šanci, že jste - jako já, na jednom místě v životě - trávil jsem čas u stolu s lakem.

Udělej změnu

Na druhé straně, když jste spokojeni se svou pracovní situací, je pravděpodobné, že budete trávit čas s ostatními, kteří mají podobný výhled. Pozitivní vibrace sdílené na tomto novém a vylepšeném stole s přestávkami se přenášejí, když se vrátíte ke stolu přesně stejným způsobem.

Mezi další změny životního stylu, které vám mohou pomoci při práci, patří:

Vděčnost

Lidé, kteří jsou šťastnější, bývají vděčni za věci a příležitosti, které mají. To ovlivňuje produktivitu tím, že úkoly jsou v podstatě uspokojivější. Vděčný pocit, který doprovází úspěch, pomůže vybudovat pozitivní zkušenost, díky čemuž se budete cítit dobře při investování více času do své práce, abyste dosáhli ještě většího úspěchu..

Optimismus

Jedním ze způsobů, jak vytvořit lepší pohled na život, je udržet pozitivní postoj. Hledám stříbrné obložení Dokonce i zdlouhavé úkoly, které musí každý udělat v kanceláři, vám pomohou tyto úkoly rychleji dokončit. Někdy pozitivní přístup může vést k nalezení nové metody pro dokončení monotónního úkolu. Například nalezení nového nástroje online nebo navrhování nových strategií pracovního postupu může být výsledkem hledání nového pohledu na staré, opakované úlohy.

Hledání účelu

Zlepšit úroveň produktivity na pracovišti, najít práci, která je uspokojující, což přirozeně povede ke šťastnějšímu přístupu v kanceláři. Když už mluvíme z první ruky, může trvat několik pokusů o nalezení práce, která vás uspokojí. Ale nevzdávej se! Jakmile najdete práci, kde můžete vidět, jak vaše schopnosti a úkoly zapadají do velkého obrazu, budete ohromeni tím, jak pracovní den letí!

Zlepšení vztahů

Zvýšení produktivity prostřednictvím pozitivního přístupu také silně závisí na tom, jak dobře komunikujete se spolupracovníky. Mnoho studií ukazuje, že zaměstnanci, kteří pracují společně v týmech, budou mít větší úspěch ve svých úkolech a většího vlastnictví konečného výrobku… Tak dlouho, dokud se postoje spoluhráče neshodují.

Jednou z největších výzev, které manažer čelí, je vytváření nejlepších možných týmů na pracovišti. Společné umístění zaměstnanců, kteří nemají šanci na úspěšnou spolupráci, vede k neproduktivním pracovníkům. Párování lidí z lavičkového stolu v přestávce s jednou osobou z pozitivity u dalšího stolu je téměř vždy katastrofa, například.

Přebírá čas vytvořit týmy, kde se osobnosti dobře zapletou téměř jistě povede k většímu úspěchu a lepšímu workflow mezi všemi členy týmu.

Smích vede k úspěchu

Jeden způsob, jak manažeři vidí, zda spoluhráči dobře pracují, je měření, zda schůzky zahrnují určitý smích. Lidé, kteří se smíchají společně, vytvářejí silnější vazby, které jim umožňují více spolupracovat a dosáhnout vyšší produktivity.

Smích může rozptýlit stresující situace, což vede k lepšímu toku práce v kanceláři. Smích působí proti problémům, které vznikají, i když pociťujete zvýšení hladiny stresu.

Mnohé ze stejných pracovních postupů těží šťastným lidemplatí i pro ty, kteří se pravidelně smějí. Samozřejmě byste měli být opatrní: nechcete, aby se vaše kancelář změnila Kancelář.

Lepší Posluchači jsou šťastní

Ti, kteří pracují společně na týmu, také zažívají vyšší úrovně úspěchu, když oni naučit se navzájem naslouchat. Dobří posluchači budou udržovat oční kontakt s reproduktorem a vyhnou se tak pohledu na mobilní telefony nebo počítačové obrazovky.

Pokud jste někdy měli pocit, že si vezmete mobilní telefon někoho, s kým hovoříte, a hodíte ho pod pneumatiku nejbližšího kamionu, pravděpodobně chápete frustraci z jednání s někým, kdo je špatný posluchač. Takové rozptylování vede k chyb a nízké produktivity.

Když používáte vodítka k tomu, abyste ukázali někomu, koho pravidelně posloucháte, budou si jisti, že se nebudou muset opakovat, což je jistě pro každého, kdo bude efektivnější.v kanceláři. Pokud musíte neustále řešit problémy způsobené špatnými poslechovými dovednostmi, produktivita se zastaví.

Cesta k Produktivitě Zpevněná Štěstí

Vše, co stojí mezi vaším pracovištěm a novými výškami produktivity je vy. Upravte svůj postoj, a nejen to, že budete šťastnější a efektivnější zaměstnanec, ale ti, kteří jsou kolem vás - s výjimkou možná nejvíce vyčerpaný a cynický - budou následovat..

Naštěstí, když se vzpamatujete z nově nalezené aury pozitivity, ti, kteří stále tvrdohlavě drží hluboce zakořeněný cynismus, se nebudou cítit jako zbytečný potenciál. Do té doby budete vědět, že jim chybí.

Poznámka editora: Toto je příspěvek odeslaný uživatelem Owen Andrew, spisovatel a nadšenec multimédií umístěný v jižní Kalifornii. Je obeznámen se sociálními médii, mobilními platformami a produktivitou práce a ve volném čase se věnuje koncertům EDM a tráví čas se svými dětmi. Můžete ho oslovit na Twitteru a Google+.