Jak ovlivňuje osvětlení náladu [Infographic]

Jste unaveni hodně, máte bolesti v očích nebo máte bolesti hlavy a někdy se cítíte depresi? Možná to nevíte, ale může to být způsobeno osvětlením ve vašem okolí. Většina z nás zřejmě žije pod životem na slunci, a to v interiéru, před obrazovkou.

Jsme také pravděpodobně více vystaveni umělým osvětlením, jako jsou světla v naší kanceláři, mimo obrazovky chytrých telefonů a notebooků než jakýkoli jiný, přirozenější zdroj. Nesouhlasíte? Podívejte se na tento infographic od společnosti lyco jak naše osvětlení zanechává dopad na náš sedavý, vnitřní životní styl k lepšímu nebo k horšímu.

Infographic také přichází s tipy, jak minimalizovat tyto "zdravotní rizika" a co můžete udělat, aby tyto zdravotní problémy pryč.