Jak povolit noční posun na iPhone pro snadné čtení v noci
Jasné modrobílé světlo otryskává vaše tváře v noci není tak skvělé pro váš spánek nebo celkové zdraví, ale nebojte se: iOS podporuje posun barev, abyste mohli zahřívat světlo svého iPhone pro snadné noční čtení.
Existuje rostoucí část výzkumu naznačující, že expozice umělému světlu pozdě večer, zvláště modré světlo, jako je ostrý modrobílý záře našich milovaných přístrojů, je vážným problémem, který ovlivňuje naše spánkové cykly a celkové zdraví. Můžete však minimalizovat účinek expozice světla pozdě v noci přesunem barvy na teplejší tóny. Aplikace iOS usnadňuje nový režim "Night Shift". Podívejme se na to, co potřebujete a jak je nastavit.
Jak povolit režim Night Shift
Chcete-li využívat funkce "Night Shift", musíte mít systém iOS 9.3 nebo novější a vaše zařízení musí mít jeden z novějších 64bitových procesorů zavedených do produktové řady Apple 2013. To znamená, že starší zařízení, která jsou schopna spustit alespoň 9,3 (jako iPhone 4s), nemohou tuto funkci využít.
Noční směna zvyklý pracovat na následujících starších 9.3 způsobilých hardwaru:
- iPad 2, iPad 3rd / 4th Gen, stejně jako iPad Mini.
- iPhone 4s, 5 a 5c.
- iPod Touch 5G.
Noční směna vůle pracujte na následujících novějších 9.3 způsobilých hardwaru:
- iPad Air a vyšší, iPad Mini 2 a vyšší a iPad Pro.
- iPhone 5s a vyšší.
- iPod Touch 6G.
A samozřejmě, pokud máte schopné zařízení a používáte iOS 10 nebo 11, můžete použít Night Shift.
Existují dva způsoby použití režimu Night Shift. Můžete jej zapnout a vypnout pomocí ovládacího centra iOS nebo nastavit plány tak, aby obrazovka postupně zmizela v režimu nočního posunu při nastavení slunce. Systém iOS 11 měnil, jak funguje řídicí centrum, a řešíme tuto verzi odděleně od iOS 9.3 a 10. Plánování funguje stejně ve všech verzích iOS, takže o tom budeme mluvit o něco později.
Uživatelé iOS 11: Zapnutí a vypnutí nočního posunu
Používáte-li systém iOS 11, přejetím prstem nahoru ze spodní části obrazovky otevřete ovládací centrum a poté stisknutím ovladače jasu stisknutím klávesy.
Pod jezdcem klepnutím na ikonu Night Shift jej zapněte nebo vypněte.
Uživatelé iOS 10 a 9.3: Zapnutí a vypnutí nočního posuvu
Pokud používáte systém iOS 9.3 nebo 10, přejet prstem nahoru ze spodní části obrazovky a otevřete ovládací centrum a klepněte na ikonu Night Shift ve středu řádku zástupců.
Krabice se zobrazí rychlým souhrnem režimu Night Shift a dvěma tlačítky: "Zapnout do 7:00" a "Nastavení plánu ..."; můžete klepnout na položku "Zapnout", abyste okamžitě viděli, jak vypadá Night Shift, nebo můžete zvolit "Nastavení plánu", abyste se přesunuli do nastavení Night Shift (které budeme pokrývat v následující části).
Všichni uživatelé iOS: Naplánovat nastavení Night Shift
K nastavení Noční posun můžete přistupovat pomocí položky Nastavení> Displej a Jas> Noční posun.
Zde můžete zvolit možnost "Naplánováno", abyste si vybrali váš plán nebo "Ručně zapnuli", abyste jej mohli zapínat a vypínat. Chcete-li nastavit plán, zapněte přepínač "Naplánované".
V okně se objeví předem nabitý plán. Klepnutím na něj provedete změny.
Zde můžete nastavit režim nočního posuvu, aby se automaticky zapnul při západu slunce a po vypnutí slunce se vypne. Pokud to pro vás nefunguje, můžete nastavit vlastní rozvrh podle času. Všimněte si, že i když nepoužíváte plán, nic, co jste nastavili pro hodnotu "Vypnout na", je i když služba iOS vypne noční posun, a to i v případě, že ji povolíte ručně.
Když skončíte, klepnutím na modrý odkaz "Noční posun" (nebo odkaz "Zpět" v systému iOS 11) v levém horním rohu přejdete do hlavního menu nastavení.
Jeden poslední trik, který je třeba zdůraznit, než skončíme. Teplotu obrazovky můžete nastavit pomocí posuvníku v dolní části nabídky Noční posuv. "Méně teplý" znamená, že se při nočním posunu dostane méně červeného nádechu, zatímco "Více teplý" znamená, že obrazovka bude vypadat červeněji. Pokud klepnete na posuvník Night Shift, ukáže vám, jak bude vypadat úroveň tepla při zapnutí Night Shift.
Zatímco my bychom opravdu měli jen dát naše gadgets dolů a dostat dobrý noční spánek, když my (a my nikdy dělat) funkce, jako je Apple Night Shift jsou jen lístek pro minimalizaci vlivu pozdní noční ohýbačky gadget.
